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夏至至，炎熱至。據(jù)統(tǒng)計從1951年～2006年的資料來看，北方許多城市的高溫歷史極值都出現(xiàn)在夏至后。天氣炎熱，寶寶不暢快。由于寶寶皮膚薄，汗腺發(fā)育不完善，特別容易出汗。寶寶有比較多的“肉肉”，皮膚褶皺多，如果排汗不暢，就很容易長痱子。還有到了晚上，室內(nèi)悶熱，寶寶即使睡著也會因為熱而翻來覆去睡不踏實。

就開空調(diào)吧！結(jié)果出現(xiàn)兩種聲音：第一種說開空調(diào)，對寶寶不健康，容易導(dǎo)致寶寶生?。坏诙N說開空調(diào)能降低環(huán)境溫度，有利于寶寶睡眠，不會對寶寶健康造成影響。

小編我的看法偏向第二種說法，炎炎夏日，寶寶是可以吹空調(diào)的，但需要注意以下幾點，才能讓寶寶健康度夏。

1.寶寶吹空調(diào)，并不能讓空調(diào)的風(fēng)口直接對著寶寶吹，相信很多寶爸寶媽都懂的。

2.空調(diào)的溫度最好調(diào)整到26℃，這也是大家公認的既省電又讓人感覺比較舒適的溫度，當然如果有些空調(diào)制冷效果特好，調(diào)高1~2℃也是可以的。

3.保證室內(nèi)空氣流通，定時給房間通通風(fēng)，每次10-20分鐘。開空調(diào)會使房間空氣變得干燥，有必要時可以配合加濕器使用。

4.寶寶在空調(diào)房間應(yīng)穿長袖長褲，晚上睡覺時要蓋好肚子，或者穿連體衣，這樣可以避免寶寶肚子受涼。

5.天氣炎熱時，不要讓寶寶頻繁地出入開空調(diào)的房間。寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力沒有成人強，當寶寶戶外活動大汗淋漓回家時，不能馬上開空調(diào)，要讓寶寶在陰涼處呆半個小時，擦干汗，洗個溫水澡，換好衣服，補充水分后，再啟動空調(diào)。

做到以上幾點，相信既可以讓寶寶舒適地度夏，又不會出現(xiàn)疾病。當然也不能讓寶寶過度依賴空調(diào)，白天有自然風(fēng)或者陰雨天氣時，就盡量不要讓寶寶吹空調(diào)了。