一到秋冬季節(jié),天氣干燥,很多寶寶都出現(xiàn)不同的皮膚缺水問題,比如臉頰干燥、手指尖長(zhǎng)倒刺、嘴唇干裂等。由于寶寶小,對(duì)皮膚干燥引起的不適不能表達(dá),寶媽需要格外呵護(hù)。
******了解一下寶寶皮膚特點(diǎn):
1.寶寶皮膚較薄
寶寶的皮膚僅有成人皮膚的十分之一厚,表皮是單層細(xì)胞,而成人是多層細(xì)胞。真皮中膠原纖維少,因而缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損。
2.角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟?
寶寶皮膚的角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟,真皮及纖維組織較薄,皮膚非常幼嫩、敏感,抵抗干燥環(huán)境的能力比較弱。
3.皮膚控制酸堿能力差
寶寶們僅靠皮膚表面的一層天然酸性保護(hù)膜來保護(hù)皮膚,以防細(xì)菌感染,并維持皮膚滋潤(rùn)幼滑,因此保護(hù)好這層保護(hù)膜很重要。
4.皮膚色素層薄
寶寶皮膚黑色素生成很少,因而色素層薄,很容易被陽(yáng)光中的紫外線灼傷。從嬰兒時(shí)期就要避免過度暴露在陽(yáng)光下,尤其是強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。
干燥季節(jié),寶寶皮膚護(hù)理可以采用以下幾種方法:
1.適量喝溫開水
秋冬季節(jié)不像夏季那么炎熱,寶寶出汗少,不會(huì)主動(dòng)要水喝,因此寶媽需要時(shí)不時(shí)給寶寶主動(dòng)喂水。喝水量由寶寶自己決定,能喝多少算多少,切莫強(qiáng)迫。
2.多吃應(yīng)季水果和煮粥給寶寶喝
梨、蘋果、柚子、獼猴桃、葡萄等水分多的水果可以經(jīng)常喂給寶寶吃,或者做點(diǎn)雪梨粥、銀耳粥給寶寶吃,從而補(bǔ)充水分。
3.減少洗澡的頻率
秋冬季要減少洗澡的頻率,不能用堿性的洗護(hù)用品,要用寶寶專用的。
4.洗浴后的皮膚護(hù)理
洗浴后及時(shí)給寶寶抹上寶寶滋潤(rùn)霜,指尖長(zhǎng)倒刺的及時(shí)剪掉并涂抹潤(rùn)膚霜,嘴唇干裂的可用寶寶專用潤(rùn)唇膏涂抹,或者涂點(diǎn)植物油。
5.補(bǔ)充含維生素A的食物
因?yàn)榫S生素A能夠有助于維持皮膚和黏膜健康,所以在寶寶輔食中適當(dāng)增加胡蘿卜、西藍(lán)花、豬肝、雞蛋等含維生素A豐富的食物,亦可直接食用魚肝油。
6.外出時(shí)注意防曬
雖然寶寶多曬太陽(yáng)能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,但需要注意選擇時(shí)間。一般上午十點(diǎn)以前,下午三點(diǎn)半到四點(diǎn)半之間。如果不是這個(gè)時(shí)間,外出時(shí)注意給寶寶做好防曬工作,千萬(wàn)不要認(rèn)為秋冬季太陽(yáng)柔和一些就忽略了防曬,實(shí)際上紫外線還是存在的。
寶寶的皮膚十分嬌嫩,請(qǐng)寶媽在干燥季節(jié)里給寶寶做好“滋潤(rùn)保濕”工作,以防寶寶皮膚干燥。




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