您的當(dāng)前位置： 首頁 > 新聞資訊“國際護(hù)胃日”從2006年的4月9日被國際自然醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生工程研究會、世界健康管理聯(lián)盟定為第一個“國際護(hù)胃日”開始，每年4月9日都是普遍意義上的“國際護(hù)胃日”。護(hù)胃不是從成年后開始，也不是在出現(xiàn)胃病后開始，而是從嬰幼兒時期開始。
脾胃后天之本
中醫(yī)《醫(yī)宗必讀》有云：腎為先天之本，脾為后天之本。中醫(yī)的脾包括常說的脾胃，通常指整個消化系統(tǒng)。結(jié)合寶寶的生理特點，就能明白為啥要從嬰幼兒時期開始養(yǎng)護(hù)胃。
寶寶腸胃特點
寶寶剛出生時，消化器官未發(fā)育成熟，功能也不健全。唾液分泌較少，唾液中的淀粉酶含量也低，直到4個月左右才逐漸發(fā)育完善，唾液淀粉酶分泌逐漸增加，6個月時作用增強(qiáng)。
胃的容量也是隨著月齡的增加而逐漸增大的，一般1歲時可達(dá)250~300毫升；胃的位置也和成年人不同，呈水平位，在喂奶后易導(dǎo)致溢奶或嘔吐；還有消化道雖然已經(jīng)分泌消化酶，但活性卻較低，胰淀粉酶在4個月時才達(dá)到正常水平，所以寶寶出生后吃母乳或配方奶粉，一直到4個月后才可以慢慢添加谷類輔食。
即使到了幼兒階段，牙齒逐漸出齊，但咀嚼能力還是有限。胃腸道消化酶的分泌及蠕動能力遠(yuǎn)不如成年人，所以幼兒時期依然要給寶寶供給營養(yǎng)豐富且易消化的食物。
如何養(yǎng)護(hù)寶寶的小小胃
第一，由于寶寶的胃容量有限，所以養(yǎng)胃第一個需要注意不能過量飲食，一切按需進(jìn)食，能吃多少算多少。 第二，根據(jù)寶寶大小，單獨制作合適的食物。剛開始是流質(zhì)的，逐漸制成汁或泥；當(dāng)乳牙萌出后，質(zhì)地可以適當(dāng)粗一些和硬一點；幼兒階段制成松軟、易消化的食物。 第三，經(jīng)常食用一些食材可以幫助養(yǎng)胃：小米、山藥、白蘿卜、大棗、栗子、馬鈴薯、蓮子等。 比如小米，這是大家都知道的養(yǎng)胃食物，有著很強(qiáng)的健脾和胃效果，經(jīng)常熬粥給寶寶吃既營養(yǎng)又養(yǎng)胃。
當(dāng)然還可以直接選擇傲滋有機(jī)小米米粉，來自科爾沁大草原種植的有機(jī)小米，含量高達(dá)80%以上，真材實料，讓寶寶吃得營養(yǎng)、吃得健康，吃出好 “胃”來！
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