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選擇什么季節(jié)來斷奶？無疑是秋季。夏季炎熱，寶寶食欲低，這時斷奶寶寶往往難以接受其他食物；冬季寒冷，一旦斷奶寶寶很容易生病。溫暖的春季和涼爽的秋季，雖說都可以給寶寶斷奶，但相比較春季而言，秋季有豐富的蔬果食材供應(yīng)，可滿足寶寶斷奶后的營養(yǎng)補充，所以秋季是斷奶的黃金季節(jié)。

如何給寶寶斷奶而不產(chǎn)生不良情況呢？正確的方法是循序漸進，不急不躁，慢慢來。在準備給寶寶斷奶時，就要作好心理準備。斷奶是一個過程，不能操之過急，更不能采用極端方式，強行斷奶。

首先，在給寶寶斷奶前，讓寶寶熟悉奶瓶、喝水杯，為以后喝配方奶粉做準備。同時開始少量添加輔食，讓寶寶接觸除奶以外的食物。在輔食中應(yīng)******谷類輔食，如米粉。

接下來開始斷奶。通常先斷白天，再斷晚上。寶寶餓時，先用配方奶粉喂，讓寶寶適應(yīng)配方奶粉。與此同時，減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)。比如以前母乳喂養(yǎng)三次，斷奶時可以減少到兩次，直至最后完全斷掉。除了喝配方奶粉外，最好還要給寶寶添加2~3次輔食，可以彌補配方奶粉中的營養(yǎng)不足，保證均衡營養(yǎng)。

整個斷奶期間，寶寶會對媽媽特別依賴，于是需要家人的配合。家人可以有意識地帶寶寶出去玩，減少與媽媽接觸的時間，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。當然并不是完全要與媽媽分離，媽媽依然要花一些時間來陪伴寶寶，讓寶寶感受滿滿的母愛。

就這樣循序漸進，寶寶成功斷奶。剛好在秋季，豐富的蔬菜瓜果可以給寶寶提供多樣的輔食，讓寶寶斷奶不失樂趣。