您的當(dāng)前位置： 首頁 > 新聞資訊寶寶缺鐵的概率，比缺鈣大多了！為何呢？
由于近幾年寶媽們補(bǔ)鈣意識(shí)很強(qiáng)，知道從出生15天給寶寶吃魚肝油，注重飲食中鈣的攝入或者給寶寶吃鈣，基本上寶寶都不會(huì)缺鈣。但對(duì)于鐵，往往會(huì)被寶媽們忽略。
首先，鐵不像鈣那樣在母乳中含量豐富，事實(shí)上母乳鐵含量是極低的，大概是0.1毫克/100毫升。寶寶身體中的鐵還有一個(gè)特性，即出生自帶鐵儲(chǔ)備，這個(gè)儲(chǔ)存量跟孕媽媽的營養(yǎng)直接相關(guān)。通常寶寶儲(chǔ)備鐵可以用到出生后6個(gè)月，之后需要補(bǔ)。如果不補(bǔ)充，鐵就慢慢缺了，還有缺鐵早中期，無明顯的臨床表現(xiàn)，很難被人發(fā)現(xiàn)，所以寶寶缺鐵的概率比鈣大得多。
如果媽媽孕期偏食，鐵攝入不夠，或者是寶寶早產(chǎn)，都大大增加了寶寶貧血幾率！鐵儲(chǔ)備跟孕媽媽有關(guān)，孕媽媽攝入足量，胎寶寶儲(chǔ)備就多，反之則少。另外寶寶如果早產(chǎn)，也會(huì)造成鐵儲(chǔ)備不足。
缺鐵的危害
缺鐵最讓人頭疼的，就是它對(duì)于神經(jīng)的損傷是不可逆的，一旦危害形成很難彌補(bǔ)，即使每天都攝入充足的DHA，也無濟(jì)于事，所以對(duì)于貧血一定是“防大于治”！
缺鐵的危害主要有：
1、導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)育不良，影響智力發(fā)育，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力、語言能力和反應(yīng)能力落后；
2、免疫低下，易反復(fù)感染；
3、食欲減退，易挑食厭食；
4、精神不振、容易疲勞、愛發(fā)脾氣、生長緩慢等。
小寶寶大哭的時(shí)候甚至出現(xiàn)背過氣的現(xiàn)象也跟缺鐵有關(guān)。
較大一些的幼兒或兒童會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、理解力差、多動(dòng)等，也是缺鐵的典型癥狀。缺鐵不是一下子表現(xiàn)出來的，它分為三期，當(dāng)寶寶已經(jīng)有缺鐵癥狀時(shí)，已經(jīng)到了第三期最嚴(yán)重的時(shí)候，所以一定記得預(yù)防大于治療。
如何預(yù)防缺鐵性貧血
0～6 個(gè)月純母乳：哺乳期媽媽保證飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，4個(gè)月以后適當(dāng)補(bǔ)充食品級(jí)別的鐵劑。如果驗(yàn)血發(fā)現(xiàn)有中重度貧血，可在醫(yī)生的建議下選擇治療劑量的鐵劑。若是寶寶早產(chǎn)和媽媽孕期本身就缺鐵，同樣最晚4個(gè)月以后補(bǔ)充鐵劑，******食品級(jí)別。
6個(gè)月～12個(gè)月
這時(shí)期鐵需求是每天10毫克左右，奶含量低，基本靠從食物里攝取，所以添加輔食后，要盡快給予高鐵食物，需求迫切。比如強(qiáng)化鐵的米粉，蛋黃泥，瘦肉泥，鴨血泥，豬肝泥等，只要不是過敏體質(zhì)，這些食物6個(gè)月以后就可以逐漸添加。
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