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流感盛行季節(jié)， C來呵護(hù)！
發(fā)表日期：2020-01-10

近一個(gè)月以來，深圳流感盛行，導(dǎo)致多個(gè)中小學(xué)全班停課。學(xué)生扎堆去打流感疫苗，一度造成流感疫苗缺苗。

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。


如果不小心得了流感不要慌張，流感病程呈自限性，無并發(fā)癥的患者通常5-10天自愈。流感期間如果出現(xiàn)高熱，可用退熱藥退熱，多喝溫開水，適宜營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，進(jìn)食后以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔，如果全身癥狀明顯時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療。

為了避免在流感盛行季節(jié)感染上流感，首要工作是做好預(yù)防。
流感病毒通過呼吸道傳播，盡量少帶孩子去人群密集之處。如果春運(yùn)帶孩子回老家，去火車站或者汽車站記得給孩子帶隔離效果好一點(diǎn)的口罩。孩子吃東西前一定要徹底洗干凈手，避免臟手接觸口、眼、鼻。氣溫波動(dòng)時(shí)，注意給孩子增減衣物，與此同時(shí)可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

人體中免疫系統(tǒng)的主要工作是由白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞來完成的。這二者中維生素C的含量是血液中維生素C含量的30倍。白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞必須有足夠維生素C才能吞噬濾過病毒與細(xì)菌，所以人體的免疫力，和維生素C的存量息息相關(guān)。


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