您的當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 新聞資訊大雪季節(jié)即將到來(lái)，全國(guó)大面積降溫。冬季天氣寒冷，寶寶的護(hù)理也要及時(shí)跟上。下面一起聊聊冬季寶寶護(hù)理要點(diǎn)：
冬季飲食均衡為主，熱量食物相對(duì)增加
在冬季蔬菜水果相對(duì)秋季，沒(méi)有那么豐富，因此更應(yīng)該注意寶寶飲食的均衡性。多吃蔬菜、水果、蛋白豐富的食物，蛋白食物以魚(yú)、禽、肉、蛋、奶及豆類(lèi)為主。
冬季干燥，寶寶容易干燥便秘，適當(dāng)給寶寶吃維生素和纖維含量豐富的食物及潤(rùn)肺的食物，如大白菜、圓白菜、火龍果、蘿卜、百合、梨、蘑菇和銀耳等。
冬季寒冷，熱量散失較多，寶寶飲食中可增加熱量多的食物。人體三大產(chǎn)能物質(zhì)是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中碳水化合物產(chǎn)能可提供人體60%的能量，因此到了添加輔食月齡的寶寶，及時(shí)足量吃谷類(lèi)輔食，增加能量來(lái)源。
穿衣要合適
由于天氣冷，老人家給孩子會(huì)穿很多，由于老人血液循環(huán)不如年輕人，往往體感偏冷。而孩子天生好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量較大，如果穿得太多，孩子容易出汗，汗沒(méi)有及時(shí)擦干或者沒(méi)有及時(shí)更換衣物，被風(fēng)一吹反而更容易受涼感冒。因此給娃穿衣要比成人少一件，以寶寶不出汗、手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。
另外最好給娃選擇易穿脫的衣服，在室內(nèi)方便脫，出門(mén)方便穿。
同理，晚上蓋被子也要比成人少一層，這樣減少孩子踢被子，晚上不容易著涼。
出行
公共場(chǎng)所盡量不去，冬季呼吸道傳染病較多，公共場(chǎng)所空氣混濁，易傳播疾病。
室內(nèi)外空氣有溫差，帶孩子出門(mén)，可以先開(kāi)大門(mén)，讓孩子適應(yīng)一下冷空氣再出去，或者給孩子戴口罩外出，減少吸入冷空氣。
補(bǔ)充魚(yú)肝油
冬季陰冷，溫度低，加之北方空氣質(zhì)量差，霧霾重，孩子外出少，無(wú)法接受日光浴，體內(nèi)維生素D少，不利于鈣的吸收，因此需要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油。
皮膚護(hù)理
冬季北風(fēng)大，天氣干燥，皮膚容易缺水。可以減少給孩子洗澡的次數(shù)，及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜，多喝白開(kāi)水。室內(nèi)可放置增濕器，濕潤(rùn)空氣，避免孩子皮膚皸裂。
郵箱
外勤365 
物流客服系統(tǒng)