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不知是競爭的激烈，還是人們的情緒過于敏感，這年頭做父母的有各種焦慮：孩子小時候，焦慮孩子的身高體重，擔心自己的孩子矮過于別人；上學后，焦慮孩子的學習，擔心自己的孩子成績差考不上重點；成年后，焦慮孩子的婚姻，擔心自己的孩子結不了婚……

似乎全民都陷入焦慮的漩渦中，作為傲滋公司的營養(yǎng)師時常接到寶媽的焦慮電話：我家寶寶都快1歲了，體重才20斤，是不是不正常？

對于寶寶的身高體重，寶媽是否焦慮過？其實這焦慮的背后，一半和攀比有關，另一半是父母們對寶寶的生長存在一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：孩子長得慢，一定有問題

其實不然，每個孩子的生長都有其自身的規(guī)律，生長是持續(xù)的，但不是勻速的。

比如這段時間剛好是春季，是生長旺盛的季節(jié)，受自然環(huán)境的影響，加上寶寶飲食均衡，寶寶的身高會出現(xiàn)猛長，過了幾個月后，身高的增速回落，又變得慢起來。

一般出生后第一年是第一個生長高峰。3個月時寶寶的體重是出生時的2倍，1歲時體重是出生時的3倍；1歲身長約為出生時的1.5倍，第二年后，生長速度趨于穩(wěn)定。而恰恰是這第二年，父母最容易焦慮，因為父母能明顯感覺到孩子的生長不如一歲前快，老覺得孩子長得慢，一定有問題。

誤區(qū)二：身高體重達到均值才正常

有了孩子后，父母親格外小心，個個變成“處女座”，對于身高體重值變得吃毛求疵，一定要達到平均值才正常，稍有波動便認為不正常。其實這是誤區(qū)，孩子的身高體重，在同年齡、同性別兒童中，正負兩個標準差之間都是正常，并不一定要達到平均值。

另外切記不要那別人家孩子的身高體重作為自家孩子的標準，畢竟世上沒有完全一樣的東西，更何況是生長發(fā)育期間的孩子，他們每天都有變化。

誤區(qū)三：拿單次體檢結果判斷孩子生長

現(xiàn)在基本上隔一段時間，孩子都會去體檢。半歲前，每三個月，半歲后，半年一次。每每拿到體檢結果，有些寶媽不淡定，覺得孩子不正常了。

其實孩子的生長發(fā)育是個連續(xù)的過程，體格的變化受營養(yǎng)、遺傳、疾病、環(huán)境等多個因素的影響，不能拿一次的體檢結果就判斷孩子發(fā)育異常。

最好的方法是連續(xù)測量孩子的身高體重增長情況，了解孩子的縱向生長趨勢。繪制一張身高體重表，定期測量孩子的身高體重，然后跟標準對比。如果體重持續(xù)下降，父母則需要考慮飲食是否合理，孩子每天的能量供應是否達標；如果身高持續(xù)好幾個月沒變化，就需要考慮該給孩子加鈣和魚肝油了。

孩子的生長時刻需要關注，科學關注最合適，千萬不要聽信其他人的說法，讓自己焦慮不已。