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孩子的身高受多方面的影響，是多種因素綜合的結(jié)果。眼瞅著和自家娃大小差不多，居然個頭超過自家娃。寶媽不淡定了，相比遺傳基因，寶媽實(shí)在覺得不可能。

問題出在哪？

后天的一些因素會影響長高。其中，“鉛”就是阻礙孩子長高的因素之一。

鉛對孩子而言百害無一利，除了常知的對孩子大腦發(fā)育有影響，會造成孩子智力低下，同時過量的鉛對身高也有影響。鉛是一種重金屬，在體內(nèi)的量過多后，會影響鈣的吸收，從而阻礙骨骼的生長發(fā)育，自然就影響到了身高。

如何減輕身體鉛的含量？一個是避免接觸和吸入，二個是加快排出。

避免鉛的接觸與吸入

被鉛污染的食物，較為熟知的是爆米花、皮蛋等，還有諸如染料、涂料、印刷品、個別化妝品或環(huán)境中的鉛塵，可在兒童玩耍時沾污雙手，兒童的指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位。據(jù)統(tǒng)計，兒童由這一途徑攝入鉛所占比例約為85%，杜絕寶寶啃手指的壞習(xí)慣刻不容緩。

孩子吸入鉛，主要是吸入汽車尾氣或空氣中懸浮的鉛微粒。自然界中的鉛微粒、汽車尾氣中的鉛微粒以及含鉛油漆、涂料揮發(fā)出的鉛微粒，這些一般懸浮于離地面1米的空間內(nèi)，這個高度正好是兒童活動范圍及兒童口鼻處的呼吸帶，因此要減少孩子在馬路上逗留時間，家中裝修刷涂料，要等揮發(fā)完后再搬進(jìn)居住。

加快體內(nèi)鉛的排出

除了注意個人衛(wèi)生，不啃手指，不接觸油漆、涂料，不玩不合格的玩具，家里的電池等物品保管好外，還可以經(jīng)常食用水蘇糖。

水蘇糖不是普通認(rèn)識中的糖，它是一種可以顯著促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。水蘇糖不僅可以快速增殖腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌，還有抑制鉛吸收、加快鉛排泄的作用。

水蘇糖具有豐富的羥基團(tuán)，對鉛有一定的螯合能力，與鉛絡(luò)合形成難以吸收的絡(luò)合物，從而阻止鉛在腸道的吸收。鉛不被吸收，會隨著食物殘渣一起排出體外。

良好的生活環(huán)境，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，都需要寶媽重視起來，助娃長個，除了成長需要的鈣，水蘇糖也該備起來。