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秋冬季節(jié)來臨，新一輪的挑戰(zhàn)拉開帷幕：秋燥冬寒，細菌病毒，時刻威脅著寶寶健康。如果此時寶寶正處于添加輔食階段，寶媽們就需格外注意了。如何順利地給寶寶添加輔食？教你三大攻略（喜歡“延禧攻略”的寶媽可別看走眼嘍）：

攻略一：腸胃的呵護是關(guān)鍵

寶寶嬌嫩的腸胃在秋冬季最容易受到影響，腹瀉時有發(fā)生，加之秋季是輪狀病毒腹瀉高發(fā)期，因此腸胃的呵護是關(guān)鍵。如果添加輔食不當，同樣會導致寶寶腹瀉。為了避免這種情況，首次添加輔食的寶寶應從谷類輔食開始，建議選擇米粉，因為大米蛋白很少引起過敏，對胃腸幾乎無刺激。

傲滋公司2017年推出的有機湯米粉非常適合剛添加輔食的寶寶。它采用東北五常有機大米，無農(nóng)藥無化肥無激素，生產(chǎn)時未加入化學成分的香精、防腐劑，品質(zhì)安全。有機湯米粉最獨特之處是采用雙酶解工藝，將米粉的大分子結(jié)構(gòu)打開，變成容易消化吸收的小分子結(jié)構(gòu)。這樣的米粉對于首次添加輔食的寶寶來說，吸收既好又無腸胃負擔，呵護了寶寶的腸胃，讓寶寶添加輔食更順利。

攻略二：輔食的形態(tài)是核心

添加輔食，從原則上講要求由稀到稠，這一點有機湯米粉更容易做到。首次添加輔食的寶寶，由于還未完全掌握吞咽，加上一直食用流質(zhì)的母乳或配方奶粉，所以輔食的形態(tài)尤為重要。如前面所講，傲滋有機湯米粉采用雙酶解工藝，不僅處理了米粉中淀粉的結(jié)構(gòu)，還令米粉沖調(diào)容易，流動性更好。說簡單點就是沖出來偏?。?span style="margin: 0px; padding: 0px;">這與水量無關(guān)），可用奶瓶沖調(diào)食用，大大方便了初次食用輔食的小寶寶。

攻略三：添加的方法是保證

3-4個月的寶寶，唾液腺逐漸發(fā)育完善，胰淀粉酶達到正常水平，消化淀粉的能力變強。即使如此，初次添加輔食也要注意食用量，切不能看到寶寶愛吃就盲目繼續(xù)添加。通常從1-2勺開始，逐漸增加至3-4勺，每日兩次。

另外每添加一種輔食，需要5-7天的觀察期，主要看寶寶的便便及身體其他反應。如果適應良好就可以嘗試添加第二種輔食，慢慢的到多種食物混合食用。寶寶吃的食物種類越多，就能獲得較多豐富全面的營養(yǎng)素，為生長打下堅實基礎(chǔ)。所以輔食添加的順利與否，方法很重要。

以上初次添加輔食的三大攻略，寶媽你掌握了嗎？如果沒有，還是妥妥地收藏吧。順利添加輔食，寶寶吃得開心，寶媽您也省心！